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すてっぷ&じゃんぷブログ

インフルエンザに注意 (浜松より)

こんにちは☀

今週は暖かい日もあって

過ごしやすいですね

 

でも浜松では

まだインフルエンザが流行っているそうです・・

ちらほらと学級閉鎖の学校も出てきているようです

 

予防接種だけではなく

手洗い・うがいをしっかりと行い

体調管理をしっかりおこなっていきたいですね!

睡眠をしっかりととり

栄養のあるものをしっかりととり

インフルエンザに負けない体をつくりましょう!!!!

インフルエンザ予防には【ヨーグルト】が

とても良いみたいですよ!!

 

インフルエンザや風邪のウイルスの侵入を防いだり、退治するのは免疫機能の働きへ効果が期待できるのは乳酸菌です。乳酸菌はヨーグルトに含まれており、毎日継続的に摂取するようにしましょう。

だそうです☆

早速今日の帰り買って帰りたいと思います☻

 

 

明日は、

外出土曜日です!

少し遅くなりましたが

初詣に行ってきます🚙

帰りに喫茶店により

おやつを食べてきます^^

『何を注文しようかな~』など

こどもたちはウキウキな様子です!