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すてっぷ&じゃんぷブログ
インフルエンザに注意 (浜松より)
こんにちは☀
今週は暖かい日もあって
過ごしやすいですね
でも浜松では
まだインフルエンザが流行っているそうです・・
ちらほらと学級閉鎖の学校も出てきているようです
予防接種だけではなく
手洗い・うがいをしっかりと行い
体調管理をしっかりおこなっていきたいですね!
睡眠をしっかりととり
栄養のあるものをしっかりととり
インフルエンザに負けない体をつくりましょう!!!!
インフルエンザ予防には【ヨーグルト】が
とても良いみたいですよ!!
インフルエンザや風邪のウイルスの侵入を防いだり、退治するのは免疫機能の働きへ効果が期待できるのは乳酸菌です。乳酸菌はヨーグルトに含まれており、毎日継続的に摂取するようにしましょう。
だそうです☆
早速今日の帰り買って帰りたいと思います☻
明日は、
外出土曜日です!
少し遅くなりましたが
初詣に行ってきます🚙
帰りに喫茶店により
おやつを食べてきます^^
『何を注文しようかな~』など
こどもたちはウキウキな様子です!